Sindrom suhih očiju, također poznat kao keratoconjunctivitis sicca, upala je određenog dijela oka koji se naziva konjunktiva ili suzna žlijezda. Ovo stanje pogađa gotovo 30 posto odrasle populacije, a tipično oboljele su žene i srednje dobi te je jedan od vodećih uzroka posjeta optičaru.

Sindrom suhih očiju može biti vrlo neugodan i tipično oboljeli može imati osjećaj suhoće, šmirglanja ili grebanja u očima. Ostali simptomi uključuju osjećaj pečenja, stalni svrbež, crvenilo, zamagljen vid i osjetljivost na svjetlo. Ovi simptomi se pogoršavaju u suhoj i vjetrovitoj klimi, posebno kada je vlažnost zraka niska. Simptomi se također pogoršavaju s dugotrajnom uporabom očiju kao što je čitanje, gledanje televizije i korištenje računala. Iako sindrom suhih očiju nije ozbiljno stanje, može stvarno utjecati na kvalitetu svakodnevnog života.

Što uzrokuje sindrom suhih očiju?

Obično tanki sloj suza prekriva oči kako bi im pomogao da se osjećaju udobno. Ovaj film također održava vaš vid jasnim tijekom dana. Suzni film se sastoji od tri sloja. Prvi sloj sastoji se od mucina, koji pomaže osigurati ravnomjerno širenje vodenastog srednjeg sloja, koji proizvode žlijezde u gornjim kapcima i suzne žlijezde. Vanjski sloj je tanak sloj ulja i masti koje proizvode Meibomove uljne žlijezde u kapcima, a glavna uloga ovog sloja je spriječiti isparavanje vode iz očiju.

Mnogo je uzročnih čimbenika koji ometaju optimalnu proizvodnju pojedinačnih komponenti koje tvore suze, a uključuju:

• Izlaganje uvjetima koji isušuju suzni film.
• Uzimanje lijekova kao što su antihistaminici i oralni kontraceptivi.
• Upala vjeđa koja dovodi do abnormalnog stvaranja suza.
• Strukturne promjene u očima povezane sa starenjem tijela.
• Nedostatak masnih kiselina, posebno omega 7 esencijalnih masti.
• Određena zdravstvena stanja poput dijabetesa, artritisa i Sjogrenove bolesti koja također mogu uzrokovati suha usta.
• Hormonalne promjene.

Daleko najveći pojedinačni uzročni čimbenik za sindrom suhih očiju su hormonalne promjene kako se žene približavaju perimenopauzi i menopauzi. Postoje receptori za estrogen i testosteron na rožnici oka i na Meibomiam žlijezdi koja proizvodi ulja i masti. Iako ne razumijemo u potpunosti suhe oči, ono što je jasno je da postoji definitivna veza između vaših suza i hormonske neravnoteže. 

Simptomi suhih očiju mogu biti znak upozorenja da se vaše tijelo ne detoksikuje pravilno i stoga dolazi do upale. Ovu vezu s upalom podupire većina oftalmologa koji obično potiču pacijente da povećaju unos omega 3 masnih kiselina dodacima kao što su kapsule ribljeg ulja. Uvijek sam poticao ljude da uzimaju dodatke prehrani s omega 3 masnim kiselinama, osobito ulje od krila zbog svih višestrukih zaštitnih prednosti koje esencijalne omega 3 masne kiseline nude našem tijelu. Međutim, za one koji pate od sindroma suhih očiju, također bih preporučio da uzmu dodatni dodatak koji sadrži omega 7 esencijalnu masnu kiselinu kao što je Omega 7 ulje pasjeg trna kapsule.

U jednom konkretnom dvostruko slijepom ispitivanju koje je uključivalo preko 100 sudionika, napravljena su različita mjerenja stabilnosti suznog filma, izlučivanja suza i tako dalje. One su provedene na početku, nakon jednog mjeseca i na kraju tromjesečne studije. Znanstvenici su došli do zaključka da su dodaci krkavine pozitivno pomogli u borbi protiv višestrukih simptoma suhih očiju.