Ostanite zdravi nakon raka

Ova knjiga duboko istražuje znanstvene dokaze i temeljne putove koji pomažu u poboljšanju crijevne flore, ekspresiji zdravih gena, smanjenju oksidativnog stresa i kronične upale, a sve to povećava izglede za dobar odgovor na liječenje i dugotrajnu remisiju.

Objašnjava praktične svakodnevne izbore koji mogu olakšati ili pomoći u uklanjanju umora, valova vrućine, debljanja, bolova u zglobovima, lošeg raspoloženja i brojnih drugih nuspojava koje su uobičajene mnogima.

Ublažite rizike od kroničnih bolesti koje su inače češće nakon raka kao što su demencija, bolesti srca, moždani udar i dijabetes.

„Za moju je mamu ova knjiga bila ključna u pružanju prijeko potrebne podrške; oboružavši je alatima za pobjedu na vlastitom osobnom maratonu”. Paula Radcliffe svjetska prvakinja u trkanju

"Ova je knjiga upravo ono što piše - praktičan priručnik koji će vam pomoći da ostanete zdravi nakon raka" Anne Dearey glavna medicinska sestra za rak

“U doba preopterećenosti informacijama, odvajanje mitova od činjenica je ključno kako bismo izbjegli da budemo zavedeni, ova knjiga prosvijetlila je mene i moje prijatelje prikladnim smjernicama koje će pomoći drugima koji prolaze kroz isto iskustvo. Preživjela Julie Woodhouse.

"Profesoru Thomasu treba pljeskati na njegovim naporima da pomogne pacijentima da sami sebi pomognu na putu do oporavka" Dr. Mike Williams, bivši dekan Kraljevskog koledža onkologa.

O autoru

Glavni autor knjige Ostanite zdravi nakon raka je profesor Thomas koji je i dalje jedan od svjetskih lidera u istraživanju načina života i raka. Uz 25 godina iskustva u vođenju brige o pacijentima, on vodi jedinicu za aktivna ispitivanja koja je osmislila i objavila bezbrojne, međunarodno priznate studije za koje je Britansko onkološko udruženje nagradilo “Onkologom godine” Kao klinički nastavnik na Sveučilište Cambridge i profesor sporta i biologije na sveučilištima Bedford i Coventry, on je u jedinstvenoj poziciji da kritički pregleda znanstvene dokaze koji čine okosnicu ove knjige.

Vrijedni prilozi velikodušno je osigurao dr. Daniel Bailey, sportski znanstvenik sa Sveučilišta Bedfordshire; Dr. Karl Neff, endokrinolog konzultant, bolnica Kings College London; Dr. Rob Lawson, predsjednik British Society Lifestyle Medicine; Mary-Ann Howard botaničar u Kraljevskom hortikulturnom društvu Dr. Jennifer Lenhart, Royal Hospital Integrated Medicine; Dr. Catherine Woodward, onkološka savjetnica, Sveučilišne bolnice Cambridge; dr. Catherine Zollman, praktičarka Penny Brohn Bristol; Dr Ashwin Mehta, integrativni onkolog Kalifornija, SAD; Gillian Horton, zastupnica pacijenata, Australija; Simon McGuire, zastupnik pacijenata i savjetnik za svjesnost.