Kosu 'hrane' krvne žile u dnu folikula dlake kako bi pružile podršku potrebnu za rast. Između početka rasta i ispadanja godinu dana kasnije, svaka vlas prolazi kroz četiri različite faze: Anagen, katagen, telogen i egzogen
U bilo kojem trenutku, svaka je vlas u različitoj fazi rasta ciklusa. Tijekom vremena, duljina anagene (ili faze rasta) se smanjuje, stoga kosa može postati slabija i tanja nakon svakog ciklusa. Zato je jako važno osigurati da vaša prehrana bude bogata hranjivim tvarima za održavanje normalnog zdravog rasta kose.
Čimbenici koji utječu na zdravlje kose
Postoji širok raspon čimbenika koji mogu utjecati na zdravlje kose i rast kose
Bilo koji od ovih ili u bilo kojoj kombinaciji može uzrokovati da kosa prerano napusti anagenu (fazu rasta) ciklusa rasta kose. Kosa raste zahvaljujući obilnoj opskrbi specifičnim proteinima, vitaminima i mineralima. Kao i svaki drugi dio vašeg tijela, jaka zdrava kosa ovisi o a uravnotežena prehrana i način života. Hranjive tvari koje danas pojedete pomažu hraniti folikul dlake iz kojeg se rađa svaki pramen.